ماهو الاكتئاب؟
الاكتئاب هو مرض يصيب الجسم، والحالة المزاجية، والأفكار. وهو أيضًا يؤثر على كيفية تناولك للطعام ونظام نومك، والطريقة التي تنظر بها لنفسك، والطريقة التي تنظر بها للأشياء. هو أكثر من الشعور بالحزن أو محاولة التماسك ولا يمكنك التخلص من هذا الشعور.
ليس هناك سبب محدد للاكتئاب. فهو يصيب بعض الأسر بالوراثة ولكن من الممكن أيضًا أن تصاب به الأسر التي لا تحمل أي تاريخ للمرض. وتتضمن الأسباب الأخرى للإصابة بالاكتئاب التغيرات التي تطرأ على الحياة نتيجة الإصابة بالتوتر، مثل الطلاق، أو الانتقال من المسكن، أو فقدان الوظيفة، أو فقدان من نحب، أو الإصابة بمرض خطير. تتضاعف فرص الإصابة بالإكتئاب عند السيدات عن الرجال.
إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض لمدة تزيد عن أسبوعين، فينبغي الحصول على مساعدة من متخصص. قد ينجم الاكتئاب أيضًا عن المشكلات الصحية، وخاصةً مرض السكر، ومرض القلب، والزهايمر، والأزمات القلبية، والسرطان، والسكر، والسكتة الدماغية. قد تسبب تناول الأدوية مشكلات الإكتئاب وكذلك مشكلات الإضطرابات الذهنية و الإدمان. قد يكون من المفيد تلقي العلاج والحصول على استشارة في تلك الحالات.
كيف يمكن علاج هذا المرض؟
في حالة عدم توازن المواد الكيميائية الموجودة داخل المخ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالاكتئاب. في بعض الحالات، يكون استخدام الأدوية مفيدًا. في بعض الحالات الأخرى، قد يفيد الحصول على استشارة. ومن الشائع أيضًا استخدام طريقتي العلاج معًا. في حالة عدم جدوى الأدوية أو الاستشارة، واصل المحاولة حتى تجد طريقة العلاج المناسبة. التزم بالعلاج. أغلب الأشخاص يبدءون في الشعور بالتحسن في خلال بضعة أسابيع.
الاكتئاب هو مرض يصيب الجسم، والحالة المزاجية، والأفكار. وهو أيضًا يؤثر على كيفية تناولك للطعام ونظام نومك، والطريقة التي تنظر بها لنفسك، والطريقة التي تنظر بها للأشياء. هو أكثر من الشعور بالحزن أو محاولة التماسك ولا يمكنك التخلص من هذا الشعور.
ليس هناك سبب محدد للاكتئاب. فهو يصيب بعض الأسر بالوراثة ولكن من الممكن أيضًا أن تصاب به الأسر التي لا تحمل أي تاريخ للمرض. وتتضمن الأسباب الأخرى للإصابة بالاكتئاب التغيرات التي تطرأ على الحياة نتيجة الإصابة بالتوتر، مثل الطلاق، أو الانتقال من المسكن، أو فقدان الوظيفة، أو فقدان من نحب، أو الإصابة بمرض خطير. تتضاعف فرص الإصابة بالإكتئاب عند السيدات عن الرجال.
- [ماهي بعض الأعراض ؟
الشعور بالحزن أو الفراغ دومًا
فقدان الاهتمام في الأنشطة المفضلة
الشعور بالعصبية
البكاء بكثرة
الشعور بالذنب، أو عدم القيمة، أو فقدان الأمل
النوم بكثرة أو عدم القدرة على النوم
تناول الطعام بكثرة أو عدم الرغبة في تناوله على الإطلاق
صعوبة اتخاذ القرارات أو مشكلات في التركيز
التفكير في الانتحار أو الموت
تناول المخدرات واستخدامها
*]
إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض لمدة تزيد عن أسبوعين، فينبغي الحصول على مساعدة من متخصص. قد ينجم الاكتئاب أيضًا عن المشكلات الصحية، وخاصةً مرض السكر، ومرض القلب، والزهايمر، والأزمات القلبية، والسرطان، والسكر، والسكتة الدماغية. قد تسبب تناول الأدوية مشكلات الإكتئاب وكذلك مشكلات الإضطرابات الذهنية و الإدمان. قد يكون من المفيد تلقي العلاج والحصول على استشارة في تلك الحالات.
كيف يمكن علاج هذا المرض؟
في حالة عدم توازن المواد الكيميائية الموجودة داخل المخ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالاكتئاب. في بعض الحالات، يكون استخدام الأدوية مفيدًا. في بعض الحالات الأخرى، قد يفيد الحصول على استشارة. ومن الشائع أيضًا استخدام طريقتي العلاج معًا. في حالة عدم جدوى الأدوية أو الاستشارة، واصل المحاولة حتى تجد طريقة العلاج المناسبة. التزم بالعلاج. أغلب الأشخاص يبدءون في الشعور بالتحسن في خلال بضعة أسابيع.
» مشاهير العالم الذين اسلموا
» اسلام أخت الرجل الثانى فى الكنيسة بعد البابا شنودة
» من أجمل ما قاله الشيخ الداعية أحمد ديدات رحمه الله
» برنامج بلا حدود. الفساد فى مصر الجزء الخامس
» برنامج بلا حدود. الفساد فى مصر الجزء الرابع
» برنامج بلا حدود. الفساد فى مصر الجزء الثالث
» برنامج بلا حدود. الفساد فى مصر الجزء الثانى
» الفساد فى مصر الجزء الاول
» افغانستان: اختفاء جنديين أمريكيين ومقتل خمسة آخرين