تنظيف الاظافر
- لتنظيف تحت الاظافر او لدفع الزوائد يستخدم اعواد ملفوفه بقطن
- لازالة الجلد الميت من اطراف الاظافر ضعي قليلا من شامبو الشعر مع قليل من الماء الدافئ واي زيت نباتي ثم استخدمي الاعواد القطنيه
- اغمري اصابعك في الماء لمدة دقائق قبل البدء في بإزالة الجلد الزائد
- احرصي على أن يكون طول أظافرك كلها في نفس المستوى
- لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى.وباستخدم المقص الخاص بها
- انتبهي لاي كسر او خدش بها وحاولي برده بسرعه قبل ان لايتطور ويتعرض لاكثر كسر
- انتبهي لعادة قضم الاظافر عندك او عند ابناءك ونبهيهم لتركها
- لتقوية الاظــافر اطليهما بمقو خاص بالاظافر
- للحفاظ على يـداك براقه خذي ثلاث ملاعق زبادي بثلاث ملاعق زيت السمسم ويدهن بها الايدي والمعاصم والكتوف وتصلح للجسم كامله وتعمل هالخلطه مره بالاسبوع وستلاحظين الفرق خلال شهر
- لتنظيف تحت الاظافر او لدفع الزوائد يستخدم اعواد ملفوفه بقطن
- لازالة الجلد الميت من اطراف الاظافر ضعي قليلا من شامبو الشعر مع قليل من الماء الدافئ واي زيت نباتي ثم استخدمي الاعواد القطنيه
- اغمري اصابعك في الماء لمدة دقائق قبل البدء في بإزالة الجلد الزائد
- احرصي على أن يكون طول أظافرك كلها في نفس المستوى
- لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى.وباستخدم المقص الخاص بها
- انتبهي لاي كسر او خدش بها وحاولي برده بسرعه قبل ان لايتطور ويتعرض لاكثر كسر
- انتبهي لعادة قضم الاظافر عندك او عند ابناءك ونبهيهم لتركها
- لتقوية الاظــافر اطليهما بمقو خاص بالاظافر
- للحفاظ على يـداك براقه خذي ثلاث ملاعق زبادي بثلاث ملاعق زيت السمسم ويدهن بها الايدي والمعاصم والكتوف وتصلح للجسم كامله وتعمل هالخلطه مره بالاسبوع وستلاحظين الفرق خلال شهر
» مشاهير العالم الذين اسلموا
» اسلام أخت الرجل الثانى فى الكنيسة بعد البابا شنودة
» من أجمل ما قاله الشيخ الداعية أحمد ديدات رحمه الله
» برنامج بلا حدود. الفساد فى مصر الجزء الخامس
» برنامج بلا حدود. الفساد فى مصر الجزء الرابع
» برنامج بلا حدود. الفساد فى مصر الجزء الثالث
» برنامج بلا حدود. الفساد فى مصر الجزء الثانى
» الفساد فى مصر الجزء الاول
» افغانستان: اختفاء جنديين أمريكيين ومقتل خمسة آخرين